翻过雪山，踏过草原，穿过峡谷，渡过激流，在位于青海省果洛藏族自治州班玛县境内、海拔超过3500米的青藏高原腹地，有一方被原始森林覆盖的"秘境"。在这里，坐落着中国保存最完好的藏族碉楼群落之一--班玛藏族碉楼群。
班玛藏族碉楼，藏语称为"夸日"，其历史至少可以追溯到800多年前，主要分布在灯塔乡的班前、科培、格日则等村，其中仅班前村内就有碉楼近百座，大多有三百年以上的历史。
20世纪之前，班玛曾经是中国西南地区重要贸易通道--茶马古道上的重镇之一，从其县府所在地赛来塘到西藏的商路，历史上曾被称为"赛西古道"。来往的商贾，在为班玛带来财富的同时，也将四川、甘肃、西藏多地藏、汉、彝等民族的建筑风格带到这里，使班玛碉楼既博采众长，又独具特色。
碉楼在建造时，很少吊线、绘图，墙面能做到无缝、平整、光滑，主要靠工匠的经验。因此班玛藏族碉楼，在藏族建筑、民俗研究中，有很高的价值。
西藏大部分地区平均海拔高，气候寒冷干燥，荒原上的石堆成为人们建筑房屋的主材。藏族人用石块石片垒砌出三四层高的房子，因形似碉堡而得名碉房。碉房虽然年代久远，但在房间的功能分配上，却一点儿也不逊于现代的别墅楼房。
这些碉楼一般都建在高的台地上或山顶上，建筑材质以石块为主，木料为辅，石砌高墙，易守难攻，以保平安。碉房因所在地区不同而具有不同的特点。在城市，碉房布局合理，造型完整，装饰富丽。一般三层，最高五层，用石作墙，木头作柱，上用方木铺排作椽。楼层铺木板，下层当库房，二、三层住人，并设有经堂。四周围墙，中间庭院，墙厚，旧时可当碉堡打仗或防御之用。窗户朝庭院开，院外用小窗窄门。便于挡风。楼顶平台可以晾晒东西，或散步、观光。
乡间和山区的碉房，一般依山而建，多为三层：一层关栏牲畜，二层当卧室、厨房和储藏室，三层设经堂。平顶用来晾晒谷物。屋顶插经幡。房屋旁一般有转经简。室内一般都供有神龛、经书。通常不用床铺和桌椅，睡卧和坐都在垫子上。
墙壁长满青苔，柱石坚固依旧，在青藏高原腹地的崇山峻岭中，一座座沉淀着历史的藏族碉楼，仿佛饱经沧桑的老人，向南来北往的人们讲述着茶马古道上昔日的马蹄声声。
