阿坝藏族羌族自治州 1953年1月1日建立,四川省藏族自治区，1955年改阿坝藏族自治州。1987年改今名。在四川省西北部，自治州人民政府驻马尔康县。辖南坪、汶川、壤塘等13县城。汉属汶山郡，唐属剑南道，元属成都路，明、清隶四川省。1935年中国工农红军长征过境时曾建立工农民主政权。居民有藏、羌、汉、回等族。成阿公路贯穿全境，支干线30多条。
马尔康县 在阿坝藏族羌族自治州中部、大渡河上游梭磨河流域。1953年析理县四土地区设马尔康办事处，1956年改建为马尔康县。县人民政府驻马尔康镇。境内有马尔康、达仓等寺。
红原县 在阿坝州中部、黄河支流嘎曲流域。县人民政府驻邛溪镇。1960年由理县及阿坝县析置。境内有红原红军烈士墓、麦洼寺等古迹。为四川省奶粉重点产地。
阿坝县 在阿坝州西北部，邻接青海、甘肃两省，成阿公路通此。1951年由松潘县析置阿坝地区，1953年改阿坝县。县人民政府驻阿坝镇。境内有格登大寺，朗喜寺等。中阿坝为川西贸易中心。
若尔盖县 在阿坝州北部，北邻甘肃省。1953年由松潘县析置。县人民政府驻达扎寺镇。县东巴西是1935年8月中国工农红军长征途中著名的巴西会议所在地。境内降扎温泉为疗养胜地。古迹有达所等寺院。
黑水县 在阿坝州中部、岷江支流黑水流域。县人民政府驻芦花镇。1953年析茂县黑水地区置芦花县。1954年改黑水县。
松潘县 在阿坝州东部、岷江上游。县人民政府驻进安镇。明置松州、潘州两卫，后并为松潘卫，清改直隶厅，1914年改设县。县西毛尔盖是1935年8月中国工农红军长征途中著名的毛尔盖会议所在地。名胜古迹有五色泉、松潘红军长征纪念碑园、后寺瀑布、黄龙寺等。
壤塘县 在阿坝州西部、大渡河上游，邻接青海省。县人民政府驻壤柯镇，1953年由理县析置壤墉工作委员会，1958年改壤塘县。有广大原始森林。境内有壤塘却杰寺，系觉囊派主寺。
小金县 在阿坝州南部、大渡河上游小金川流域。县人民政府驻美兴。清置懋 功屯务厅，1941年改懋功县，1953年改小金县。1935年6月中国工农红军长征途中，第一、四方面军在此会师。中共中央曾在县北两河口召开政治局会议。
金川 在阿坝州西南部、大渡河上游大金川流域。1936年置靖化县，1953年改名大金县，1960年改金川县。县人民政府驻金川镇。
九寨沟县 在阿坝州东北部，邻接甘肃省，白龙江支流白水江流贯。1936年改为松潘县第二区。1953年建南坪县，1959年并入松潘县为中心区，1963年复置南坪县，1998年更名为九寨沟县。县人民政府驻永乐镇。名胜古迹有九寨沟风景区。九寨沟是国家级风景名胜区
汶川县 在阿坝州东南部、岷江上游及成阿公路经过境内。县人民政府驻威州镇。汉置绵虒县，晋改汶山县，北周改汶川县，县城附近有姜维城遗址。
理县 在阿坝州中部偏东南，成阿公路经过境内。县人民政府驻杂谷脑镇。清置理番直隶厅，1914年改理番县，1945年改理县。
茂县 在阿坝州东南部。县人民政府驻凤仪镇。汉属汶山郡，隋为会州，唐改茂州，1913年改茂县。1958年建立茂汶羌族自治县。1987年复改茂县，境内有迭溪海子、点将台摩崖造像、汉茂汶石棺墓等古迹。
