“时雨及芒种，四野皆插秧”，北京时间6月6日零时26分迎来芒种节气，它是二十四节气中第九个节气，也是夏季第三个节气，标志着仲夏时节正式开始。

成熟的麦子(图：视觉中国)

芒种至，仲夏始

芒种，字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。如果说小满节气拉开了“三夏”大忙的序幕，芒种节气则迎来“三夏”大忙的高潮。此时，我国从南到北都在忙着耕种，长江流域“栽秧割麦两头忙”，黄河流域“豆不让宿，麦不让晌”，可以说这是一年中农人们最忙的时节，四野一派“家家麦饭美，处处菱歌长”的景象。

芒种分三候，一候“螳螂生”，小螳螂感受到阴气初生，破壳而出;二候“鶪(jú)始鸣”，伯劳鸟开始啼鸣；三候“反舌无声”，活跃了一整个春天的反舌鸟渐渐停止了鸣叫，这也意味着仲夏时节的开始。

麦穗上的雨滴(图：视觉中国)

芒种天气知多少

6月6日，是“芒种”节气的第一天。2022年高考即将来临，中央气象台6月6日06时继续发布暴雨黄色预警，广东福建等地部分地区有大暴雨，请考生们注意出行天气。

根据预报， 6月7日至10日，湖南南部、江西南部、浙江南部、福建、广西、广东、四川南部、云南等地的部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨，并伴有短时强降水、局地雷暴大风等强对流天气。上述地区考生需密切关注临近预报、预警信息，备好雨伞、雨衣、雨靴等防雨装备;赴考时需提前规划路线，预留好充足的时间，避免耽误考试。

芒种民俗也风雅

芒种•送花神

芒种送花神，是中国人绵延千年的岁时风雅。与农历二月十二恭贺百花生日的“花朝节”(也叫“花神节”)相对应，一迎一送之间，积淀着中国先民钦敬自然的人文情怀。相传芒种日，百花凋零、群芳摇落、花神退场，民间会在这一天举行仪式饯送花神，表达对花神赐美人间的感谢，以及盼望花神明年再会的美好希冀。

青梅煮酒(图：视觉中国)

芒种•青梅煮酒

芒种时节，梅子成熟，正是煮梅、食梅的好时候。由于新鲜的青梅大多味道酸涩，难以直接入口，需加工食用，最常见的加工方式便是“煮梅”。此外，民间还流行酿制青梅酒，味道清爽。《三国演义》第二十一回“曹操煮酒论英雄 关公赚城斩车胄”中便有“盘置青梅，一樽煮酒。二人对坐，开怀畅饮”的描述，“青梅煮酒论英雄”的典故就由此而来。

新鲜蔬菜(图：视觉中国)

芒种节气话养生

芒种养生重点要根据季节的气候特征，保持轻松、愉快的状态，同时在起居饮食上加以调养。

起居方面，宜顺应夜短昼长的季节特征，“夜卧早起，无厌于日”，中午最好适当小憩，有助消除疲劳，有益健康。

饮食上，应注意清淡，可多吃一些祛暑益气、生津止渴的食物。此时节也是皮肤病的高发时期，衣物要勤换，保持洁净干燥。

小编说

相对于春生夏长、秋收冬藏的从容，芒种节气显得有些忙碌。但也正因为这份忙碌，让它成为了二十四节气中唯一一个既有收获又能播种的节气。

在这个又忙又美、又收又种的时节，即将迎来全国高考，莘莘学子就要踏上考场。愿你们沉着冷静，在此时收获成长、播种希望，有一个更美好的未来！

(综合自新华社、央视新闻、中国新闻网、中国天气网)