出生在德格更庆，7岁时出家为僧，后来成为著名的萨迦名僧、戏剧学家和德格更庆寺堪布世称堪根昂旺桑登洛追。  

     他一生著书甚多，其内容涉及各学科。他对藏族的音乐、文学、戏剧艺术有很深的研究，亲手组织更庆寺僧人排练，演出《夏日巴》、《法王诺绒》、《智麦格登》、《六长寿》、《甲羌》等藏戏剧目，不仅丰富了康区文化生活，而且弘扬了民族文化。他改编的传统剧目现已成为久演不衰，深受人们喜爱的、具有康巴特色的藏戏剧目。