随着佛教传入藏区，特别是公元778年桑耶寺建成后，标志着佛教在雪域藏疆真正扎下了根。藏王赤松德赞号召全国人民全面接受佛教，皈依三宝。藏族对佛教三宝的信仰就此开始。
佛教三宝即佛、法、僧，它是构成佛教体系的三大基本要素。
佛是指已觉悟的人。特指释迦牟尼，泛指普渡众生的十方诸佛。
法是指佛祖释迦牟尼所说的佛法汇总。
僧是指信奉弘扬佛教教义，并出家受戒的男女僧人或僧众。
要皈依佛教三宝，首先要认识三宝：
当人们能够排除导致自己精神上的杂念、动机和倾向，超越时空一切现象，走向完美无缺的知识境界，一心为众生谋利，就有希望成佛。只要诚心归佛、苦炼修法，用一种正确的方法或手段清除自身的一切罪恶和过失，去寻求崇高的解脱之道，无论男女老幼都可以获得正果，成为佛宝。
为了认识世界万物的本质，精通佛法的一切教义教轨，最终获得佛果，必须遵循戒学（念根）、定学（定根）、慧学（慧根）三个学经次第阶段。
僧人是指导众生准确无误地认识佛宝和法宝的领路人。
佛教三宝在藏地流传以后，逐步成为藏民信仰的宗教对象。特别是公元10世纪佛教第二次复兴以后，佛教三宝开始受到藏族信徒们的深信厚爱和崇敬膜拜，最后深入人心，敬心供养、相依为命。
藏族人无论外出、生病、庆贺、办事都要事先向佛教三宝献礼，乞求保佑平安，同时，藏民族把虔诚佛教三宝，随时随地向佛教三宝祈祷作为人生的座右铭。行善积德，上为三宝祈祷，下为穷人布施作为做人的基本准则和精神生活的主要内容。
可以这样说：藏族在其精神上不能没有佛教三宝的时常洗礼，否则会染上邪气；佛教三宝也需要广大信徒的虔诚供养，否则会失去其魅力。（本文摘自：藏族通史）
